生长
碳水加量，肌肉生长加速！(碳水加量,肌肉生长加速的原因)
碳水加量，肌肉生长加速！ 在健身界，碳水化合物的摄入一直是一个备受争议的话题。有人说碳水会导致脂肪堆积，不利于减肥；有人说碳水是身体的主要能量来源，对于肌肉生长至关重要。那么，碳水加量是否真的能加速肌肉生长呢？本文将为您解答。 我们要明...
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